舒缓腰痛——金边桑

有时候，它会间歇短暂疼痛。

有时候，它会持续长期疼痛。

有时候，它会轻微缓慢、隐隐作痛。

有时候，它会严重剧烈、刺刺疼痛。

腰痛症状因人而异，无论是哪一种痛，都令人疼痛难耐，坐立难安。

若你被腰痛折磨，苦不堪言，不妨尝试金边桑，或可舒缓腰痛，药到病除。

金边桑是一种“时髦”植物，它厌倦一成不变、过于单调的绿叶，所以效仿人类染头发，将其叶子染成红红绿绿，万绿丛中一点红，令人眼前一亮，自然成为丛林中的“红星”。

如此“红”的植物，虽然引人瞩目，但人们未必晓得其功效。实际上，它是具有保健作用之草药，若你懂得善用其药性，它也会善待你的身体，尤其是女性及腰痛患者。

金边桑叶形如桑叶，圆阔呈卵形，然而它并非桑树，而是大戟科（Euphorbiaceae）、铁苋菜属（Acalypha）灌木植物。其叶片边缘具波浪状锯齿，且常带红色，因此也被称为“红桑”或“红叶铁苋”，英文名则为“Fire Dragon”。

在绿色植物世界里，金边桑叶色鲜艳，红绿相间，加上红色象征吉利，因而具有观赏与美化用途，并适合栽种于街道、园林、庭院、门前或阳台，为环境空间增添色彩。

金边桑属阳性植物，不宜成为室内植物。若长在阴暗处或树荫下，其叶片为黯淡绿褐色，彷如素颜女性，颜值下降；然而若在阳光之处，它则摇身一变，彷如穿上红装新娘，红艳登场娇艳亮丽，这是金边桑最吸引人之处。

此外，其花朵也不甘陪衬，同样为吸睛红色，而且雌雄异花同株，只是花朵比较害羞，躲藏于叶子底部，细弱而下垂，唯有使用放大镜，才能看清其花朵。

金边桑具有玫瑰花般的红艳，而且其花语为“真爱”。若有男士欲赠花予心仪对象，却一时找不到玫瑰花，或许可以金边桑取代，如此不但独树一帜，赢得美人归，而且它还能呵护女性健康。

金边桑别名为“血见愁”，能够止血、活血与凉血，主治吐血、咯血、衄血、咳血、尿血、痔血、便血、牙龈出血、子宫出血等，而且还可用于刀创伤，调理女性月经不调。

蚌兰与杜红花也有止血功效，根据民间秘方，若金边桑配搭蚌兰与杜红花，各别用量为15至20g，以水煎服，或可改善吐血、咯血及衄血，或以金边桑配搭白茅根，各别用量为一两（37.5g），以水煎服，同样可舒缓吐血与衄血。

根据统计，全球1/3人患有腰痛，此数据或许略为夸张，然而许多人确有腰痛困扰，尤其是妇科病患者、久坐的上班族、久站的销售员、前弯后仰的劳动者，其导因为气候环境、日常生活、饮食习惯等因素。

罗法正中医师表示，大马气候炎热潮湿，而国人又偏爱冷冻饮品，以及高热量食物，因而很易受到湿热侵袭，并导致经络受阻塞，引发风湿病症或腰酸背痛，而金边桑能疏风清热，促进血液循环，或能减轻腰痛症状。

若患有腰痛症状，可以金边桑叶子泡水饮用，而罗法正则为读者炮制“金边桑猪尾汤”，此药膳不但能够舒缓腰痛症状，而且还有润肺化痰之功效，并能改善肺热咳嗽及肺结核病。

他也透露一项趣味小常识：“根据古老习俗，草药使用有其数量，若以金边桑煲汤，男性一人使用8片叶子，女性一人使用7片叶子，以此类推。当然，这是古代流传下来的用法，实际上其用量不拘，视乎人数与情况而定。”

金边桑简介
学名：Acalypha wikesiana Miller.
英文名：Copperleaf，Firedragon 
别名：金边莲，金边腊里
科属：大戟科Euphorbiaceae，铁苋菜属 Acalypha
性味：微苦，性凉
功能：疏风清热，凉血止血
主治：紫癜，感冒，衄血，咳血，便血，吐血，痔血，牙龈出血，肺热咳嗽，咽喉干燥。

金边桑种植
金边桑可通过扦插繁殖，并栽种于阳光充足之处，喜温暖湿润气候，不耐寒，适合生于肥沃、排水良好的砂壤土中。

保存贴士
采收后洗净，鲜用或晒干。

药膳登上饭桌（罗法正中医师）  

1.金边桑面粉炸蛋
疗效：腰酸背痛
材料：金边桑叶200g，面粉250g，鸡蛋3粒。
做法：
a.洗净及切碎金边桑叶子。
b.蛋液倒入叶片及面粉搅均。
c.烧热适量的油，倒入叶片蛋液，煎至金黄色即可。

2.金边桑煲猪尾汤
疗效：腰酸背痛，增强肺部功能。
材料：金边桑200g，猪尾一条，盐适量。
做法：
a.清除猪尾毛，剁成小段，并以热水洗净。
b.煮滚半锅水，放入猪尾巴及金边桑，然后以文火煲煮4小时。
c.药膳上桌前，可加入盐调味。
（*注：肾病患者免加盐！）