水龟草——肾病者的希望

若人体两个肾脏严重受损，一般疗法只有洗肾和换肾，然而若你懂得草药，或许还有第三种选择……

肾脏是人体排毒器官之一，它仿如体内“污水过滤站”，每日过滤200公升血液，清除体内废物，并将多余水份变为尿液排出体外，而且还负责控制血压、分泌荷尔蒙、制造红血球等，任务相当繁重。

不过，若你长期憋尿、滥用药物、暴饮暴食、生活作息不正常、患有糖尿病或血压高等，则可能会加重肾脏负担，并引发慢性肾衰竭，导致肾脏丧失大部分功能。

肾臟是“沉默”的器官，它任劳任怨默默耕耘，因此许多肾病初期并无征兆，一旦病发可能为时已晚。若两个肾脏严重受损，一般疗法只有洗肾和换肾，然而若你懂得草药，或许还有第三种选择——水龟草。

大马肾病人数名入全球十甲，至今逾有3万人患上肾病，而且每年患者人数与日俱增，甚至还有年轻化趋势，登州曾有两名6岁及9岁女童，因患上肾病接受洗肾治疗，而糖尿病则是引发慢性肾衰竭的主因。

在森州草药研究中心，许多人经常前来寻求治疗，其中大部分为肾病患者，而草药园的主人——程顺章医师，在诊断病患的病情后，或会推荐病患者服用水龟草，并为他们讲述一个成功案例。

此案例发生在90年代，故事主角是张应川及陈秀锦夫妇，张应川是怡保地方闻人，而陈秀锦则患有肾病，她在服用水龟草后，不但成功控制病情，还将草药赠送予其他病患，因而一度传为佳话。

由于年事已高，陈秀锦曾到医院进行健康检验，从验血及验尿报告中，她获悉本身肾脏出现问题，自此她四处寻医治疗，然而其健康却每况愈下，精神日益萎糜，有时甚至还会呕吐。

有一次，她到专科医院做检验，医生表明她必须洗肾或换肾，但两夫妇却极不情愿。若长期洗肾，必定手腕插满针管，加重心理负担，张应川不希望太太洗肾度日；若换肾则可能出现排斥现象，何况有者换肾后依然逝世。

较后，她寻找另一名专科医生，对方表示：“张太太，你的肾病虽严重，但还不至于需要洗肾！”令两人暂时放下心中大石。该医生教导她如何控制病情，每天喝八杯水，戒口控制饮食，并减少鸡蛋、肉类及豆类摄取量。

陈秀锦虽成功控制病情，但内心始终拥有一丝隐忧，较后两人听闻新加坡一名肾病患者，曾被医生宣判必须洗肾，不过对方服用水龟草后，病情受到控制。

听闻此消息后，张应川四处寻找水龟草，并委托全马朋友协助，却依然无法寻获草药，他唯有放弃寻找，并到新加坡购买半公斤水龟草，带回自家栽种，三个月后其庭院已长满水龟草。

陈秀锦遂尝试煲水饮用，她将八两（400克）水龟草清洗干净，加入清水煲煮2至3小时，之后捞起草渣，再加入黃糖，就可服用配方。服用两三趟后，她已停止惯性呕吐，并信心大增。

三个月后，张太太到医院验血验尿，医生大赞她病情控制得宜。半年后，她又返回医院检验，其尿酸值曾一度高达506umol/L，肌酸肝指数为360μmol/L，自服用水龟草后，其数值已恢复正常水平。

自此，她将水龟草当作日常汤水，并向其他太极学员分享经验，令水龟草广为流传，无论是北马或南马，数百人曾上门向她讨取水龟草，据说全马各地的水龟草，都是由张家开枝散叶。

水龟草的正名为水竹草，全草内服清热解毒，捣烂外敷消炎退肿，因此它既是解毒药方，又是天然消炎药。其主治的病症之一，即是肾炎水肿，由于它治疗肾病的神奇功效，曾一度广为流传，因而被称为“肾病救星”。

程医师表示，每当肾病患者上门求助，他都为对方推荐水龟草，然而若单靠此一单方，效果可能比较逊色，因此他建议使用水龟草煲薏米，并配搭猫须草，以加强其效果。

“不过，我建议患者服用药方后，再次返回医院作检验，若尿酸值及其它相关指数下降，则可继续服用草药。即使病患已洗肾，此药方也有助减轻其症状。”

虽然肾病者必须控制饮食，然而有的患者却过度戒口，不敢服用盐份，以致身体缺乏营养。他强调，若人体缺乏盐份，血液将会变稀，导致人体无法吸收营养，全身虚弱脚软。

“当人们生病被送入院时，医生首要之事，就是为病患吊盐水，可见盐份对人体的重要，当然其摄取也不能过量，肾病患者必须以平常心用餐。”

慢性肾病的症状：
若肾功能下跌至30%，可能会出现以下症状
·疲劳
·失眠
·头痛
·食欲不振
·皮肤瘙痒
·恶心呕吐
·皮肤变黑
·肌肉痉挛
·尿频或尿滯留
·肿胀或手脚麻木

水龟草简介
学名：Zebrina pendula Schnizl.
英文名：Wandering Jew 
别名：吊竹梅、花叶鸭跖草、花叶竹夹菜
科：鸭跖草科（Commelinaceae）
属：吊竹草属（Zebrina）
茎：草本，茎柔弱，半弱质，多分枝，披散，光滑或被疏毛。
叶：叶无柄，叶片椭圆形至矩圆形，长3至7公分，宽1.5至3公分，鞘顶端、基部或全部疏被长毛，叶片的先端短尖，上面紫绿色杂以银白色，中部边缘具紫色条纹，背面紫红色。
花：花顶生簇聚於一大一小之苞片状叶内；萼片3枚，合生成圆柱形管状，长0.6公分；花冠管白色，纤弱，长0.1公分，裂片3枚，玫瑰色，长约0.3公分，雄蕊6枚，子房3室，花全年不定期开放。
果实：果实为蒴果。
药用部分：全草
性味：味甘，性微寒
功能：清热解毒、利水消肿、生津止血
主治：风热头痛、慢性菌痢、肠炎腹泻、扁桃腺炎、白带淋浊、毒蛇咬伤、脚气水肿、肾炎水肿、心脏气水肿、肺结核咳血、急性结合膜炎、
用法：乾品3至5钱，鲜品1至2两，水煎服；外用鲜品适量捣烂敷患处
採集收藏：全年可採，洗净，晒干备用或鲜用。

民间偏方
1.红白痢疾：水龟草60克，水煎，冲蜜糖服。
2.肺结核咯血、肺热咳血：水龟草60克，水煎服或煲猪赤肉100克服。
3.肺热咳嗽：水龟草30至60克，水煎，冲蜜服。
4.肺热咯血：水龟草、绿豆草、半畔莲、生莲藕各适量，共捣汁，冲蜜服。
5.泌尿系感染：鲜水龟草12克，十大功劳根（土黄莲）15克，水煎服。
6.白带：水龟草、金樱子根各30克，白鸡冠花25克，水煎服。
7.慢性痢疾：鲜水龟草60至100克，大米30克，同炒至焦，水煎服。
8.咳血、呕血：鲜水龟草30至50克，豆腐150克，水煎服。

药膳登上饭桌

1.水龟草煲薏米
疗效：肾炎、利尿、水肿
材料：水龟草100克、猫须草50克、薏米10克
做法：
a.洗净水龟草与猫须草。
b.煲煮热水，加入水龟草、猫须草及薏米。
c.薏米熟透后，捞起水龟草及猫须草，即可饮用，也可加入适量冰糖。

2.水龟草沙律
疗效：清热解毒、开胃
材料：水龟草100克、紫包菜（切片）50克、番茄1粒、青瓜半条、梨子半粒
做法：洗净及切片所有材料后，即可配搭在碟盘上，并添加沙律酱。





水龟草怎样种
水龟草通过扦插繁殖，可摘取健壮茎数节，插于湿沙中即可成活。插穗生根的最适温度为18℃至25℃，若低于18℃，插穗生根难以生长，而且成长缓慢；若高于25℃，插穗剪口又易受到病菌侵染而腐烂，因此必须注意其温度。

水龟草又名吊竹梅，除了种植在土地，水龟草也适合种在吊盆或盆栽，并美化卧室、书房、客厅、阳台及窗台等处，不过在其生长期间，必须适度修建枝蔓，令其分布匀称造型优美。

保存贴士
水龟草鲜品放入雪柜内，可保存约一周，另外也可通过水培保存。只要剪取数根枝条放入水瓶内，若有烂叶则摘除干净，入水数天后就能长出新根，初期每2至3天换水1次，生根后每7至10天换水1次。

我赞水龟草

叶庭生（槟城）
叶庭生是一名保险代理员，某次他出席印裔朋友婚礼时，既吃羊肉又喝烈酒，稍后身体感到有些烫热，回家后还感觉胃部肿胀，仿佛有胃酸逆流的现象。

第二天醒来后，叶庭生全身乏力，头昏脑胀，但依然如常上班。他中午出外工作，晒太阳一番后，下午返回冷气办公室，结果其身体发冷又发热，即使看医师服药后，病情不但没好转，反而腰部疼痛，且不时陆续发烧，令他百思莫解。

经过医生验血、验尿及照X光后，叶庭生才晓得，原来两颗肾脏严重发炎，才导致上述症状，若病情继续恶化，可能会造成肾脏萎缩，因此他不禁内心焦虑：“我可不想洗肾度日……”

后来，经一名客户母亲的介绍，他每天煲煮一锅水龟草，当作白开水大量饮用，期间停止食用高盐份食物，而煎炸炒的食物，他也少碰为妙。

服药初时，他每天大量小便，尿液颜色为棕色，而且发出一阵臭味，同时双脚还会发软，不过服用一周后，其腰痛现象已消散，原本的愁眉苦脸，顿时也变为眉开眼笑。

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